Блог для женщин Сайт все для женщин и о женщинах
Поддерживать тонус мышц и работу сердца, следить за фигурой оказывают помощь кардиотренажеры. Весьма популярный боеприпас данной категории – магнитная дорожка для бега.
Производители производят такие тренажеры не только для фитнес-центров, но и компактные модели, каковые возможно применять дома.
Как работает магнитная беговая дорожка
Человек приводит ленту в движение ногами, делая шаги. Привод намагничивает полотно, дабы скольжение было плавным. Принцип работы магнитной дорожки для дома фактически такой же, как и механической, но легко усовершенствованный. Отличие в том, что у нее более плавный движение, исходя из этого торможение либо повышение нагрузки происходит мягче.
От первого типа ей достались простота конструкции, компактность. Схожесть магнитной и электрической дорожек снабжает плавность хода, благодаря которой устройство работает без рывков. В обоих типах имеется компьютер, измеритель пульса. Отличие магнитной беговой дорожки от электрической – меньшее количество программ. По отзывам их в полной мере хватает для домашних тренировок.
Лучшие магнитные дорожки для бега
Хороший ассортимент тренажеров с неизменно улучшающейся функциональностью предлагают лучшие компании-изготовители магнитных беговых дорожек:
- Спорт Elite;
- Brumer;
- Body Sculpture;
- Carbon;
- StarFit;
- Clear Fit;
- HouseFit;
- Atemi;
- Torneo.
Спорт Elite TM1596-01
Складная магнитная беговая дорожка для дома компактных размеров с 8 уровнями нагрузки и кардиодатчиком на ручке. Описание:
- цена: 14 000 р.;
- характеристики: дисплей, отображающий скорость, расход калорий и километраж; полотно – 33х119 см; для пользователей весом не больше 100 кг; наклон регулируется ступенчатой регулировкой, имеется колесики для транспортировки; неспециализированный вес – 28 кг;
- плюсы: простота применения, кардиодатчик, возможно регулировать угол наклона, довольно много программ, высокая мощность;
- минусы: нет системы амортизации, занятие нельзя программировать.
Body Sculpture BT-2740
Складной тренажер замечательно подойдет для похудения дома. Оснащен ЖК-дисплеем, на котором отображается расход энергии, пройденный километраж, скорость. Особенности магнитной беговой дорожки Body Sculpture BT-2740 для дома:
- цена: 15 000 рублей.
- характеристики: большой вес бегуна – 100 кг; беговое полотно – 40х110 см; 8 уровней нагрузки, угол наклона регулируется вручную; возможно измерять пульс; в наборе имеется компенсаторы неровности пола и транспортировочные ролики;
- плюсы: высокая износоустойчивость, бесшумная работа, компактность, возможность выбора нагрузки; полотно с амортизированной поверхностью; имеется датчики для измерения пульса.
- минусы: тяжело отыскать в продаже, не подойдет людям тяжелее 100 кг.
HouseFit HT-9113HP
Складная магнитная дорожка для занятий дома. Особенности:
- цена: 10 000 р.;
- характеристики: 3 угла наклона с ручной регулировкой, 8 уровней нагрузки; лента – 33х99 см; оснащена жидкокристаллическим монитором, отображающим скорость, расход энергии, время, пройденную расстояние; сенсорные датчики на ручках измеряют пульс; большая нагрузка – 110 кг; ролики для транспортировки, компенсаторы неровности пола; вес оборудования – 25 кг;
- плюсы: компактная, негромко работает;
- минусы: пульсомер не правильный, мелкое полотно.
Atemi AT505M
Компактная складная магнитная дорожка для бега дома. Описание:
- цена: 10 000 р.;
- характеристики: 8 уровней нагрузки; размер бегового полотна – 34х119 см; большой вес пользователя – 100 кг; встроенный датчик для измерения пульса, кардиодатчик на ручке; ручная регулировка угла наклона; на дисплее отображается текущая скорость, пройденная расстояние, расход энергии; оснащена роликами для транспортировки;
- плюсы: уникальный дизайн, легко бегать, недорогая;
- минусы: нет системы амортизации, мелкий гарантийный срок, занимает много места.
Torneo Sprint Т111
Беговая дорожка магнитная итальянского бренда имеет стандартные параметры и базовые возможности, она несложная, но надежная. Особенности:
- цена: 10 000 р.;
- характеристики: складная модель с колесиками, оснащена ЖК-дисплеем с показателями тренировки и датчиками пульса; ручная регулировка угла наклона; беговое полотно – 33х120 см; большой вес бегуна – 100 кг;
- плюсы: прочные материалы, приемлемая цена, компактность;
- минусы: при отпускании ручек с измерителями пульса показания на дисплее сбрасываются, несложный дизайн, узкое полотно.
Как выбрать магнитную беговую дорожка для дома
Дабы приобрести хороший тренажер, обратите внимание на такие параметры:
- Беговое полотно. Ширина ленты для человека средней комплекции – не меньше 40 см, протяженность – 1,2–2 м. Существуют двухсторонние полотна. По окончании износа наружного слоя ленту возможно вывернуть и применять дальше. Еще имеется многослойные полотна с различными параметрами амортизации.
- Угол наклона, регулировка. Чем выше градус, тем тяжелее бежать. Угол регулируется вручную либо выставляется машинально. В случае, если вам нужна громадная нагрузка, сделайте наклон высоким либо выберите тренажер с программой «Бугры», поочередно меняющей режимы. Занятия будут действенны, но изнурительны.
- Амортизация. Нужна для защиты суставов, позвоночника.
- Панель управления. Отдавайте предпочтение моделям с несложными, интуитивно понятными консолями.
- Рама. Каркас должен быть прочным, эргономичным, с поручнями подходящей высоты. Чем меньше разборных деталей – тем лучше. Это говорит о высокой надежности, прочности, долговечности. Лучше выбрать тренажер с алюминиевым каркасом. Данный материал стоит дороже стали, но не подвержен коррозии.
- Производитель. Убедитесь, что продавец – официальный дилер производителя. Ознакомьтесь с инструкцией, сертификатами качества, уточните тонкости гарантийного обслуживания. Перед приобретением почитайте в интернете отзывы о понравившейся модели.
