Бесшумные беговые дорожки — как выбрать по конструкции, размеру и цене

Посредством беговой дорожки возможно заниматься спортом в любое время, без лишних денежных затрат. Громадной популярностью пользуются бесшумные модели.

Для выбора оптимального варианта принципиально важно изучить характеристики, преимущества и недостатки конкретной модели.

Как выбрать бесшумную беговую дорожку

В магазинах возможно купить электрические и механические тренажеры. Первый вариант меньше шумит при эксплуатации. Механический тренажер работает за счет усилий человека, исходя из этого формирует больше звуков. Критерии выбора бесшумного прибора:

1. Цена. Дорогостоящие модели предусматривают шумопоглощающую систему.
2. Мощность. Для занятий не более 2 часов каждый день подойдет беговая дорожка на 1,5-1,75 л.с. Тренировки по 2-4 часа требуют мощности от 1,75 л.с.
3. Угол наклона полотна. Возможность трансформации угла наклона движущегося полотна разрешит расширить кардионагрузку. Это укрепит сердечную мышцу, легкие, повысит выносливость организма.
4. Наличие системы амортизации для смягчения бега и защиты суставов.
5. Компенсаторы неровности. Для установки дорожки на любом типе поверхности должны быть регулируемые опоры.
6. Размер бегового полотна. Ширина дорожки должна быть около 40 х 120 см. Параметр вычислен на людей ростом до 180 см, независимо от комплекции. Бегунам выше 180 см рекомендуется выбирать модели с поверхностью длиной не меньше 130 см (ширина наряду с этим может оставаться прежней).
7. Программирование тренировок – постоянного пульса, сердечной нормы, пульсозависимые (для упрочнения сердца), интервальные режимы работы, программы постоянной нагрузки (для развития мышц), специализированные режимы работы по «сжиганию» жира.
8. Консоль управления. Работает, как персональный тренер: контролирует движение дорожки, состояние пользователя.
9. Лучшие беговые дорожки смогут дополнительно оснащаться аудио-, видеосистемами, иметь доступ в интернет.

Лучшие электрические беговые дорожки

Основная изюминка кардиотренажеров данной группы – наличие электродвигателя. Он снабжает постоянное плавное движение полотна беговой дорожки. Электрические беговые дорожки отличаются относительно бесшумной работой и имеют массу преимуществ:

1. Беговое полотно оснащено амортизацией.
2. Имеется возможность программирования устройства перед тренировкой с учетом личных потребностей.
3. Пользователь может ходить либо бегать по ровной поверхности, поскольку скорость движения полотна и уровень нагрузки не зависят от угла наклона.
4. Сенсорные датчики на поручнях беговой дорожки оказывают помощь контролировать пульс бегуна на протяжении тренировки.
5. На широком цифровом дисплее пользователь видит параметры занятия: время, расстояние, скорость, энергозатратность упражнения, показания пульса.

Среди недостатков устройств данной группы стоит выделить:

• большую цену;
• громадные габариты;
• затраты на электричество.

Clear Fit Enjoy TM 7 35

Бесшумная дорожка предназначена для активного домашнего применения. Устройство подходит людям любого роста, весом до 160 кг. Характеристики модели:

• мощность двигателя 3,5 л.с.;
• скорость полотна до двадцати километров/ч;
• 12 программ тренировок;
• функция электрического трансформации угла подъема до 15%;
• система амортизации, включающая 8 эластомеров.

Недостатком бесшумного тренажера из серии Enjoy есть большая цена – 74990 рублей. Из преимуществ стоит выделить:

• надежную и устойчивую конструкцию;
• мощность;
• прогрессивную систему амортизации;
• широкое беговое полотно (130х64);
• систему опускания полотна с газовым доводчиком;
• LCD монитор;
• подробную инструкцию на русском.

DFC T4101 Lotos

Современная модель для действенных домашних тренировок подходит людям с весом до 120 кг. Цена тренажера: 29000-32000 рублей. Характеристики прибора:

• электродвигатель мощностью 1. 75 л.с.;
• беговое полотно тренажера: 123,5 х 40 см;
• система амортизации;
• скорость до 16 км/ч;
• регулировка угла наклона до 5 %.

Недостатком модели есть цена и громадные габариты. Среди преимуществ стоит выделить:

• бесшумную работу;
• наличие дисплея с светло синий подсветкой;
• 12 программ тренировок;
• возможность подключения МП-3 плеера на протяжении тренировки;
• наличие роликов для транспортировки прибора.

FAMILY TM 200M

Дорожка оптимально подходит для домашних тренировок людей с весом не более 110 кг. Инновационная система амортизации оказывает помощь снизить нагрузку на суставы бегуна на ходу. Цена устройства: 22900-29000 рублей. Характеристики:

• двигатель мощностью 1,5 л. с.;
• скорость движения полотна 0.8-12 км/ч:
• датчики пульса на поручнях;
• беговое полотно тренажера: 360х1030 мм;
• автоматическая регулировка угла наклона;
• 12 программ работы.

Недостатки:

• отсутствие возможности программирования тренировок;
• большая цена;
• громадные габариты.

Преимущества:

• замечательный двигатель;
• инновационная система амортизации;
• широкое беговое полотно;
• 12 режимов работы;
• регулировка угла наклона бегового полотна;
• LCD монитор;
• подробная инструкция на русском.

Модели бесшумных механических дорожек

Самым несложным вариантом кардиотренажера есть механическая дорожка. Вращение бегового полотна осуществляется за счет мускульной силы ног бегуна. Элементом регуляции усиления нагрузки выступает тормозной вал либо угол наклона ленты. Преимущества механических беговых дорожек:

• независимость от электричества;
• компактность;
• доступная цена;
• простота конструкции.

Недостатки:

• минимальный комплект функций;
• возможность ходить либо бегать лишь по наклонной поверхности;
• движение полотна довольно часто сопровождается рывками;
• отсутствие системы амортизации.

HouseFit HT-90332HP

Эта складная магнитная дорожка подойдет кроме того для маленькой квартиры. Она имеет ЖК-дисплей для отслеживания показателей времени, скорости, проделанного пути, частоты пульса, энергозатратности тренировки. Дополнительно на устройстве имеется функция сканирования режимов, параметров занятия и одометр (счетчик, суммирующий километраж за пара занятий).

Вес пользователя не должен быть больше 110 кг. Модель имеет ролики для транспортировки, датчики пульса на поручнях, полотно размером 100 х 34 см. Пользователь может вручную настраивать угол наклона в пределах 3-8 градусов. Цена прибора: 15000-17000 рублей.

Среди недостатков тренажера стоит выделить минимальный комплект функций и отсутствие системы амортизации. К преимуществам относится мобильность, средняя удельная стоиость, компактность.

Bradex ЭКЛИПС SF 0058

Бесшумные беговые дорожки этого производителя стоят 5300-6500 рублей. Конструкция компактная, имеет полотно 40х100 см. Применять тренажер смогут люди весом до 120 кг. Устройство имеет монохромный дисплей для отслеживания параметров занятия, ролики для транспортировки, регулировку натяжения ленты, но нет возможности поменять угол наклона.

Методы понижения шума при работе тренажера

В случае, если выбор беговой дорожки уже сделан, но прибор не устраивает обладателей, возможно самостоятельно снизить уровень шума тренажера при эксплуатации. Для этого необходимо:

1. Систематично смазывать прибор особым силиконовым гелем.
2. Убедиться в правильности и тщательности сборки конструкции. Неплотно подогнанная деталь может стать обстоятельством дополнительного шума.
3. Поставить беговую дорожку на резиновый коврик. Классические текстильные изделия приглушают звук, но не снижают вибрацию устройства. Особый коврик защитит напольное покрытие и минимизирует шумы при эксплуатации кардиотренажера.

Видео

Беговая Дорожка CLEAR FIT Rainbow RT 480

Как выбрать беговую дорожку: полная версия