Вторник , Октябрь 15 2019

Домой / Спорт

Спорт

Спорт –это жизнь. С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия.

Кроссфит – что это такое, какими преимуществами обладает

Среди громадного многообразия тренировочных комплексов все громадную популярность во всем мире завоевывает программа спортивной подготовки, предложенная в 2000 году тренерами из Калифорнии Грегом Глассманом и Лореном Дженаем, зарегистрированная под торговой маркой CrossFit, Inc.

Читать далее »

Колесо для пресса. Упражнения с колесом для пресса

Для придания и похудения родней фигурке ожидаемых контуров на данный момент существует круглый арсенал самых любых спортивных приспособлений. Кроме того, удобным представляется то, то что немалые из следующих невредных снарядов применяют в комнатных требованиях даже без помощи инструктора.

Читать далее »

Танцы для похудения – избавление от избыточных килограммов и неудовлетворительного настроения.

Танцы для похудения

Танцы, а как общий вид похудения, из года в год набирают все огромную популярность. С самого начала биться с избыточным весом предлагалось в качестве аэробики с элементами танцев, но постепенно появилось большое количество альтернативных разновидностей, ориентированных и на сжигание жира, и на подкачку разных групп мышц.

Читать далее »