Ирина Пигулевская — Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения (2011) pdf

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.
Из книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.

Книга: Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Автор: рина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
Издание: 2011 г.
Серия: Советы опытного доктора
Страниц: 56
Формат: PDF
Размер: 5.33 MB